やる気？？

ファスティング３日目。
前日のインディバ施術後に、驚愕の減量に小躍りしたのもつかの間、どうも水分が抜け身体が
干乾びていただけのようで、一晩経ったら１㌔２㌔と戻ってしまった。
まぁいい。
今回のファスティングでやっとこ５０㌔台に突入できたのだから。
よしとしようではないか。
今日から回復食。
欲が出てきた。このままあまり食を増やさないでおこう。
出来るなら昼も炭水化物を少なめにしてみる。お、若干のやる気ではないか！？
と、思ったら、チョコレートを食べてしまうこの意志薄弱さ。

５／７に食べた物
朝：なめこの味噌汁・刺身こんにゃく・レタスサラダ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ少々
昼：ご飯少なめクッパ（白米・卵・もやし。葱・豆腐・あさり）
夜：味噌スープ・生湯葉
間食：チョコレート結構たくさん