毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

大発見!

ダイエットした。
足もそれなりに細くなった。
しかーし、足が長くなる訳ではない。
ていうか、長さは永遠に変わらないんだよな。
大発見!したような気分に一瞬なった。
私ってバカだなぁ。

7/4に食べた物
朝:青汁オレンジジュース・トースト1枚・ゆで卵・サラダ(レタス・きゅうり・マッシュルーム)・
  インゲン胡麻和え・山芋・大根味噌汁
昼:おにぎり小2個・コブサラダ(海老・アボカド・レタス・トマト・玉葱・ベーコン・ピーマン)
夜:牛焼肉・サラダ(レタス・トマト・ピーマン・きゅうり・キャベツ)・生湯葉・山芋・インゲン胡麻和え
間食:するめ・アイスクリーム