毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

定期解約

皮下脂肪が落ちない。と思われる。
手足が太い。と思われる。
ズボンを買おうとした。一応入る。特に腰回りは問題ないのだが、太腿とふくらはぎがパツンパツン。
一応入るのだが、着ると今ひとつ格好悪い。
皮下脂肪は定期預金、内臓脂肪は普通預金、そう考えよ。と、どこかに書いてあった。
出し入れが楽な普通預金。つまり内臓脂肪はつきやすいけど落ちやすくもある。
一旦預けたら引き出すのに面倒なのが定期預金。つまり皮下脂肪は一度つくと落ちにくい。
定期、解約したい・・・

7/27に食べた物
朝:青汁オレンジジュース・白米・焼き鮭・明太子入り玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・
  サラダ(サラダ菜・きゅうり・えのき茸)
昼:サラダ(レタス・水菜・プチトマト)・鶏唐揚げ・白米・味噌汁(おぼろ昆布)
夜:サラダ(スモークサーモン・レタス・玉葱)・鶏なんこつ揚げ
間食:ココナッツ