毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

タッパー作戦始動!

ということで、ほぼほぼ外食となる昼食の食べ残しを持ち帰ろうと、タッパー作戦を始動させた。
小さいタッパーとサランラップジップロックを会社の引き出しに入れた。
もう会社の私の引き出しの中段は、とても仕事の引き出しの中身とは思えない物ばかり入っている。
今日は松屋に行ったので、どんぶり飯と対決だ。
いつものように「少なくして下さい」と言ったものの、どんぶり茶碗のご飯はどこが減ったのか
分からない感じで激しくよそってある。
今日食べたのはハンバーグ定食。
考えながら食べた後、どんぶり茶碗の白米とハンバーグ1/3残し、そそくさとタッパーに詰めてみた。
ハンバーグはその日の晩に食べ、白米は翌日お粥にした。
す・・・す・・・すばらしい!!持ち帰りバンザイ♪

8/16に食べた物
朝:オレンジジュース・白米でTKG・明太子・焼豚肉・タコの刺身(昨日の残り)・サラダ(レタス・
  きゅうり)・オクラ
昼:ハンバーグ・じゃがいも薄切り・キャベツの千切り・白米・味噌汁(油揚げ・わかめ)
夜:野菜スープ(人参・パプリカ・玉葱・キャベツ・セロリ・鶏肉)・刺身こんにゃく・ところてん・
  大豆とこんにゃくと人参とごぼうの煮物・カンパチときゅうりの酢の物・サラダ(レタス・きのこ・
  パプリカ・ごぼう)