毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

今日を大事にする

今日を大事にしなさい。
今日は明日より確実に1日若いのだから。

うーん、名言。
原作にあるのか、映像化の際の脚本にある言葉なのかは知らんが、お滝、名言認定。
映画?ドラマ?は恐ろしくつまんなかったけどまぁいい。許す。

8/18に食べた物
朝:白米・シラス入り玉子焼き・焼鶏もも肉・こんにゃく煮物・オクラ・茹できのこ・生ハム・納豆
昼:くるみパン・クラムチャウダー・サラダ(生ハム・パルメザンチーズ・レタス・クルトン・プチトマト)
夜:秋刀魚塩焼き・大根サラダ・オクラ胡麻和え・イカと帆立の辛子味噌和え・茹できのこ・
  大根おろし・タコの刺身