毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

まぁいいや

本日忘年会が中止になる。
夜の宴会メニューに備え、お昼はお蕎麦を少なめに食べたのに、突然の中止勧告。
でもまぁいい。こちらにとっては好都合だくらいに思わないと。
夜は焼き鳥と豚汁を食べて終わり。

11/28に食べた物
朝:オレンジジュース・ゆで卵・白米・納豆・サラダ(生ハム・レタス・大根・きゅうり)
昼:そば(日本そば・豚肉・わかめ・葱・大根おろし)
夜:焼き鳥3本・豚汁(豚肉・じゃがいも・ごぼう・大根・人参)・小松菜おひたし
間食:ヨーグルト・ゴディバのクッキー