あぁ怖い

あぁ怖い。体重が少しずつ増加している。
５３まで落ちたのはいつの事だったのか。
５３と５４を行き来し、５２を見る事は無かった。
そこで一旦大きな食事制限を止めた。
体重は５３と５４。３、４、３、４、と行き来していたが、いつの間にか４、５、４、５を
行き来することになり、１２月に入ったら６を目撃するようになってきた。
５、６、５、６である。
底知れぬ恐怖感。こうやって人は太っていくのだと実感。
私も過去、こうやって太っていったのだ。
毎日気を配って、太らないように細かく気にするのか、
５㌔太って、一気に減らすのか。
さぁ、どちらにしようか。

１２／１２に食べた物
朝：サラダ（レタス・きゅうり・大根・サーモン）・おかかのお粥・カジキマグロ塩焼き・
　　シラス入り玉子焼き・青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・なめたけ
昼：サラダ（ポテサラ・キャベツ千切り・トマト・きゅうり）・チキンナゲット小６個
夜：ぶりしゃぶ（鰤・水菜・葱・豆腐・きのこ）・サラダ（レタス・きゅうり・大根・人参）・
　　貝ひもときゅうりの酢の物・春巻少し