コーヒーがぶ飲み

何故だか分からないけど、コーヒーを６杯くらい飲む羽目になってしまった。
コーヒーって結局なんなんだろう？
身体にいいのか悪いのかよく分からない。
カフェイン込みの嗜好品のため、あまりよくない説もあるが、飲んでるほうが長生きするとか
ガンにならないとかいう説が定期的に出るように思う。
そういえば、カフェイン中毒で亡くなった男性がいた。
夜中の仕事をしていて、栄養ドリンクを大量に飲んでいたのが原因かと報じていた。
カフェインには致死量があるんだなぁ。
で、コーヒーはどうなんだろう？
少なくとも飲み過ぎると、歯にステインはつくな。

１２／２３に食べた物
朝：青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・サラダ（サーモン・レタス・きゅうり・サラダ菜）・ゆで卵・おにぎり小１個・
　　ハムチーズトースト１／４
昼：握り寿司（中トロ・赤身・子持ち昆布・ハマチ・ボイル海老・いくら軍艦・細巻３個・荒汁
夜：豚しゃぶ（豚肉・白菜・葱・豆腐・えのき・鱸）・サラダ（大根・サラダ菜・レタス・きゅうり）・
　　春雨サラダ
間食：スフレチーズケーキ