出来る限りローカーボ気味で生きようと誓った２０１６年。
しかし、肉を食べると身体への負担を感じるようになってきた。
消化がしんどそうな我が内臓の悲鳴が聞こえる。
今夜、焼肉屋で焼肉を食べて、真面目に考えたほうがいいなぁと改めて思う。
肉は嫌いじゃないのだけど・・・
１／１２に食べた物
朝：青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・サラダ（サーモン・レタス・サラダ菜・大根・マッシュルーム）・玉子焼き・
ほうれん草胡麻和え
昼：コーンスープ・コンビネーションサラダ（レタス・ゆで卵・海老・鶏肉・トマト・きゅうり）
夜：焼肉いろいろ・テールスープ・ナムル・海老とアボカドのサラダ
間食：SOYJOYピーナッツ
