アホは続く

アホは続く。今日は仕事がどうにもはかどらず、イライラ・・・
イライラ・・・イライラ・・・
飴ばかり舐めた。しかも大して舐めずにガリガリ噛む。噛む。噛みまくる。
ついでにアルフォートも食べた。チョコを食べて、なにがローカーボだ。
アホだ。
せっかく体重減少で進んでいたのに、焼肉食べ放題以降からドンと元通り。
振り出しに戻ってまったく意味なし。

４／１１に食べた物
朝：サラダ（サーモン・レタス・大根・ベビーリーフ）・ゆで卵・鰆の塩焼き・
昼：サラダ（牛焼肉・レタス・トマト・玉葱・ピーマン・オリーブ・ピクルス）・ミネストローネ
夜：ステーキ・キャベツと人参の炒め物・サラダ（レタス・大根・ベビーリーフ）・刺身（イサキ・サヨリ）
間食：飴５個くらい・アルフォート１箱