ダメじゃないですか？
ほらね。朝を抜いたらやっぱり間食しちゃうんだよね。
１１／１４に食べた物
朝：なし
昼：サラダ（レタス・ほうれん草・サーモン・大根）・おでん（つみれ・こんにゃく・白滝・さつま揚げ・
白米・納豆
夜：おでん（大根・つみれ・こんにゃく）・鯖の塩焼き・サラダ（レタス・ほうれん草）・
ほうれん草の胡麻和え
間食：アイス・煎餅・するめ
ほらね。朝を抜いたらやっぱり間食しちゃうんだよね。
１１／１４に食べた物
朝：なし
昼：サラダ（レタス・ほうれん草・サーモン・大根）・おでん（つみれ・こんにゃく・白滝・さつま揚げ・
白米・納豆
夜：おでん（大根・つみれ・こんにゃく）・鯖の塩焼き・サラダ（レタス・ほうれん草）・
ほうれん草の胡麻和え
間食：アイス・煎餅・するめ